首页五明学科佛医禅武
详细列表页
  • 780
    2017-08-26
  •   世界上真的有易筋经吗?   少林武术经典,为“三经”(易筋经、易骨经、洗髓经)之一,相传为佛教禅宗祖师达摩所著。绘有六十四图,按之修练可使神、体、气-----即人...[浏览全文]

  • 691
    2017-08-26
  • 怎样练易筋经才能有健身效果   多年以前,因为自己得了腰椎颈椎病,四处求医也治不好,在没有办法的情况下,选择了练习易筋洗髓经功法。   经过“正身功”的练习,让自...[浏览全文]

  • 884
    2017-08-26
  •   练习《易筋经》100天体会   从2012年10月1日开始练习《易筋经》已经100天,有以下几点练功体会。   第一,《易筋经》并不神秘。同很多人一样,我对《易筋经》的印象还是...[浏览全文]

  • 712
    2017-08-26
  •   《易筋经》——中国武术传统功法   文章导读   易筋经为中国气功传统功法之一。“易筋经”以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早...[浏览全文]

  • 647
    2017-08-26
  •   咏春拳可以自学吗 咏春拳练多久可以防身   导读:咏春拳可以通过网上自学,认真学习的话也是可以防身的,具体咏春拳基本练习请看本文介绍。   咏春拳是我国武术之一,据说...[浏览全文]

  • 665
    2017-08-26
  •   女性生理期可以打太极吗 女人练太极的利弊有哪些   导读:打太极拳的好处很多。下面,我们来看看女人练太极的益处有哪些。   打太极是一种强身健体的运动,而女性大姨...[浏览全文]

  • 660
    2017-08-26
  • 八段锦   “在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的...[浏览全文]

  • 678
    2017-08-26
  •   轻功是真的吗 轻功是怎样炼成的   导读:武侠小说是每个男孩子年少时的梦想,通过文字可以想象大侠们健步如飞,腾空而起的轻功,很多人都知道武侠小说里的轻功都是虚构的,那...[浏览全文]

  • 767
    2017-08-26
  • 学习武术注意事项(图文)   学习武术注意事项   忌凉法   前辈师长们说:“热成功,凉看病”。武功练习之后,全身出汗,自然发热,此为正常必然的现象。而停动之后,切忌受凉。热身突然受凉,身...[浏览全文]

  • 654
    2017-08-26
  • 八段锦的功效与作用 练八段锦的注意事项   在日常生活中,八段锦是很常见的一种中国武术,它具有很好的功效与作用,可以强身健体、增加抵抗力、防治多种疾病。下面让我们具体来...[浏览全文]

  • 627
    2017-08-26
  •   八段锦的功效有哪些   八段锦简单,更实用,天天练八段锦,就是这个原因。八段锦对四肢的关节,尤其是末梢的关节,是调节和收缩,我们人体里面的四肢关节还有在末梢里面的神经非...[浏览全文]

  • 633
    2017-08-26
  •   怎么练八段锦   学好八段锦 人好不会老   八段锦是祖国民间流传的一种古典式保健体操。据说从宋朝流传至今,已有八百多年历史。它的八句歇诀,生动形象,简明扼要,脍炙人...[浏览全文]

  • 653
    2017-08-26
  •   练习八段锦有什么好处   中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成 ,体势动作古朴高雅 ,故名。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具...[浏览全文]

  • 639
    2017-08-26
  •   太极拳起源及主要流派与特点   为了养生、强身健体、防身;为了探索太极拳的奥秘;或者仅仅因为好奇……使您开始与太极拳结缘,愿太极拳带给您人生的健康与快...[浏览全文]

  • 628
    2017-08-26
  •   太极拳技击之“借力打力”   借力打力原则是太极拳技击技法的重要原则,也可以说是根本原则,有人把借力打力原则理解为化力打力是错误的。   太极拳技击之&...[浏览全文]

随机推荐